La Journée mondiale de la santé mentale a lieu cette semaine. C'est l'occasion de sensibiliser le public aux défis liés à la santé mentale et au bien-être général, notamment après une pandémie mondiale. Nombre d'entre nous ont appris à mieux prendre soin de leur santé, notamment en améliorant leurs mauvaises habitudes, en pratiquant davantage d'activité physique et en consacrant du temps à des loisirs et des centres d'intérêt qui contribuent à leur joie de vivre. L'anxiété et la dépression sont deux troubles courants qui demeurent prévalents en Amérique du Nord en raison de l'équilibre travail-vie personnelle que nous choisissons de maintenir. Le soutien social, la défense des droits et l'apprentissage continu sont des processus continus, mais il est également important de savoir ce qui apporte calme et paix à chacun, à soi et à chaque membre de sa famille et de ses amis.
Vous trouverez ci-dessous des BOUGIES S1X BORN qui peuvent s'adapter à une journée que vous ou une autre personne pourriez vivre :
Une longue journée de travail
Cela pourrait aider : Collection AROMATHÉRAPIE - Bougie FRAÎCHEMENT PRESSÉE
Le parfum naturel du citron vivifie les sens et apporte énergie et clarté, dissipant la fatigue et le manque d'énergie qui peuvent survenir après une journée chargée. Améliorez votre humeur en allumant ce diffuseur dans votre cuisine ou votre salon pour vous aider à accomplir vos tâches du soir.
Se sentir anxieux
Cela pourrait aider : Collection AROMATHÉRAPIE - Bougie FEET UP
De nombreuses raisons peuvent nous rendre tendus ou dépassés, mais la lavande apaisante est là pour nous réconforter. Ses propriétés sont connues pour réduire la tension et l'agitation tout en améliorant l'humeur. Cette bougie est parfaite au chevet ou près du bain pour vous aider à vous détendre tout en prenant un bain relaxant.
Se sentir léthargique
Cela pourrait aider : Collection HOME - Bougie 5h00
En cas de manque de stimulation ou d'apathie, le palo santo boisé et la sauge piquante peuvent réveiller l'esprit et accroître la conscience. Ce duo est connu pour purifier l'énergie environnante tout en créant une nouvelle énergie positive. Allumez cette bougie dans n'importe quelle pièce, y compris le salon et l'entrée, pour raviver chaque recoin !
Se sentir surstimulé
Cela pourrait aider : Collection HOME - Bougie CHAOS
Notre mélange unique de baies de goji et de chanvre apporte calme et bien-être à chaque espace. Le doux parfum sucré des baies égaye l'humeur, tandis que le chanvre végétal agit comme un ingrédient anesthésiant, apaisant les tensions et les douleurs liées à l'anxiété ou à la surcharge sensorielle. Cette bougie s'intègre parfaitement à tous les espaces, notamment au bureau et à la bibliothèque.
Sous le temps
Cela pourrait aider : Collection AROMATHÉRAPIE - Bougie THÉ DE L'APRÈS-MIDI
L'eucalyptus rafraîchissant est reconnu pour son effet réconfortant, qu'il soit utilisé comme analgésique topique ou ingéré. Il peut aider à dégager les voies respiratoires et à améliorer la clarté d'esprit en cas de malaise, ce qui en fait un incontournable à la maison. L'AFTERNOI TEA est idéal dans tout espace favorisant la récupération et le ressourcement, comme la chambre ou la salle de bain.
Partagez cette publication avec quelqu'un d'autre et faites-lui savoir que peu importe la journée qu'il passe, il n'est pas seul.
#TransformerLaSantéMentale
En savoir plus sur la Journée mondiale de la santé mentale 2022 : Journée mondiale de la santé mentale 2022 (who.int)